Off
Mit zunehmendem Alter verändern sich der Energie- und Nährstoffbedarf, das Geschmacksempfinden, das Durstgefühl und vieles mehr.
Mit einer abwechslungsreichen Ernährung können Sie dazu beitragen, gut mit Nährstoffen versorgt und körperlich und geistig fit zu bleiben.
Im Vortrag erläutern wir unter anderem:
- Essen und Trinken, das die Gesundheit auch im Alter erhält,
- den Nährstoff- und Vitaminbedarf des Körpers und mit welchen Lebensmittel Sie diesen decken können,
- ob Nahrungsergänzungsmittel bei Beschwerden helfen,
- was die Begriffe in der Zutaten-Liste bedeuten.
Zielgruppe: Verbraucherinnen und Verbraucher jeden Alters, insbesondere auch Seniorinnen und Senioren
Format: Online- oder Präsenzvortrag
Dauer: etwa 90 Minuten, inklusive Zeit für Fragen.
Kostenbeitrag: Für unsere Bildungsangebote nehmen wir in der Regel ein Entgelt. Bitte sprechen Sie uns an.
Kontaktieren Sie uns: bildung@verbraucherzentrale-hessen.de
