Direkt zum Inhalt
Berlin
  • Beratung
  • Terminbuchung
  • Veranstaltungen
  • Presse
  • Über uns
  • Finanzen

    Finanzen

    • Sparen und Anlegen
    • Altersvorsorge
    • Bau- und Immobilienfinanzierung
    • Kredit, Schulden, Insolvenz
    • Krankenversicherung
    • Pflegeantrag und Leistungen
    • Weitere Versicherungen
  • Digitales

    Digitales

    • Online-Handel
    • Soziale Netzwerke
    • Apps und Software
    • Online-Dienste
    • Datenschutz
    • Mobilfunk und Festnetz
    • Fernsehen
    • Rundfunkbeitrag
    • Phishing-Radar
  • Lebensmittel

    Lebensmittel

    • Gesund ernähren
    • Auswählen, Zubereiten, Aufbewahren
    • Lebensmittelproduktion
    • Kennzeichnung und Inhaltsstoffe
    • Nahrungsergänzungsmittel
    • Schlankheitsmittel und Diäten
    • Nachhaltige Ernährung
    • Ernährung in Kita und Schule
    • Ernährung für Senior:innen
  • Umwelt

    Umwelt

    • Wasser
    • Abfall
    • Nachhaltigkeit
    • Umweltschutz für Kinder
    • Spielzeug
    • Wohnen
    • Produkte
    • E-Mobilität
  • Gesundheit

    Gesundheit

    • Ärzt:innen und Kliniken
    • Medikamente
    • Vorsorge
    • Krankenversicherung
    • Pflegeantrag und Leistungen
    • Pflege zu Hause
    • Pflege in Wohngemeinschaften
    • Pflege im Heim
    • Alles für pflegende Angehörige
  • Energie

    Energie

    • Preise, Tarife, Anbieterwechsel
    • Probleme mit Verträgen und Rechnungen
    • Strom sparen
    • Heizen und Warmwasser
    • Energetische Sanierung
    • Erneuerbare Energien
    • Förderprogramme
    • E-Mobilität
  • Reise

    Reise

    • Urlaub buchen
    • Hotels und Ferienhäuser
    • Unterwegs sein
    • E-Mobilität
  • Verträge

    Verträge

    • Kundenrechte
    • Werbung
    • Abzocke
    • Datenschutz
    • Online-Handel
  • Information & Service

    Information & Service

    • Musterbriefe und Tools
    • Warnungen
    • Verbandsklagen
  • Presse

    Presse

    • Pressemitteilungen
    • Presseverteiler
    • Pressematerial zu unseren Ratgebern
  • Projekte

    Projekte

    • Berlin is(s)t klimafreundlich
    • Pflegerechtsberatung
    • Energieberatung
    • ZuHaus in Berlin
    • BAUinfo Berlin
    • Energieschuldenberatung
  • Über uns

    Über uns

    • FAQ
    • Beratungsstandorte
    • Stellenangebote
    • Unterstützen Sie uns
  • Bildungsangebot

    Bildungsangebot

    • Veranstaltungen
    • Buchbare Vorträge
    • Workshop-Angebote
  • Barrierefreiheit
Auf einen Blick
  • Kontakt
  • Termin buchen
  • Veranstaltungen
  • Newsletter

Folge 2.1: Gesund abnehmen

Stand: 27. Januar 2021

Gesund Abnehmen: Aber wie? Was bringen Shakes, Pulver und Nahrungsergänzungsmittel? Welchen Erfolg kann man mit Diäten erzielen? Und muss jeder abnehmen? Diese und viele weitere Fragen, beantworten wir in unserer Folge zum Thema Gesund Abnehmen.

  • Drucken
  • Teilen
    Datenschutz
Quelle:

Printemps / AdobeStock

Podigee-URL

Weiterführende Links zum Thema

Energie - Grundumsatz - Leistungsumsatz - Energiebilanz - Kalorienverbrauchrechner

Body Mass Index

Blumige Schlankheitsversprechen

Fett- und eiweißreiche Diäten

Blitzdiäten bleiben ohne dauerhaften Erfolg (dge.de)

Crash-Diäten

Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen: wenig wirksam bis gefährlich

Gewicht im Griff: Dank ausgewogener Ernährung und viel Bewegung

Ernährungsberatung gesucht? | Klartext Nahrungsergänzung

Downloads

Lehrmaterial Nachgehakt Folge 2.1 Gesund abnehmen

Lehrmaterial Nachgehakt Folge 2.1 Gesund abnehmen

pdf (80.44 KB)
  • Drucken
  • Teilen
    Datenschutz
Berlin

Stark für mich.

© 2026 Verbraucherzentrale

  • Datenschutz
  • Impressum
  • Barrierefreiheit
  • Termin widerrufen
@ @